ZIMA 2014 u kolarzy

cid_part4_00080005_01040009op
 
Od grudnia ubiegłego roku pilscy kolarze rozpoczęli przygotowania do sezonu kolarskiego.

W celu urozmaicenia form treningowych połączyli się z triathlonistami. Wykorzystując sprzyjające warunki atmosferyczne dużo czasu spędzali na rowerach, oraz bieganiu. Część kolarzy można spotykać także na pływalni i siłowni. Dzięki przychylności Prezesa Centrum Kształcenia  „NAUKA”mastersi wraz z nowo przyjętymi członkami UKS SPORTOWIEC korzystają z hali sportowej, na której prowadzą treningi ogólnorozwojowe, mające na celu poprawę sprawności fizycznej i ruchowej. Ostatnie mroźne  dni i śliskie jezdnie w znacznym stopniu  ograniczyły możliwości kontaktu z rowerem. Brak śniegu uniemożliwia bieganie na nartach, które jest zalecane jako trening uzupełniający. Kolarze jednak wykorzystują każdą możliwość „pokręcenia” na spinningu lub na własnych trenażerach.
Pierwsi na trasy wyścigów wyjadą amatorzy mtb, oni zaczynają sezon już w marcu, a pod koniec kwietnia na wyścigowych trasach pojawią się szosowcy. Na niedzielnym treningu można wymienić się poradami treningowymi, umówić na kolejne, a także pozyskać cenne uwagi z zasad przygotowania sprzętu do sezonu. Zima jest optymalnym okresem (pod względem ekonomicznym i czasowym ) na przygotowanie sprzętu do sezonu. Spędzony czas przy rowerze zimą i pot na treningach powinien przynieść dobre rezultaty w sezonie, nie można jednak zapominać, że kolarstwo w Polsce jest coraz popularniejsze i te dyscyplinę sportu trenuje coraz więcej amatorów licząc tak jak my na poprawę swoich rezultatów.